9 эффективных упражнений со своим весом. Тренировка на каждый день, чтобы быстро прийти в форму. Фитнес программы для мужчин Мужики RT 1:19 1 year ago 2 456 Скачать Далее
66 УПРАЖНЕНИЙ СО СВОИМ ВЕСОМ - мой топ | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 5:32 3 years ago 38 705 Скачать Далее
10 МИН УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА (БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ ТЕЛА!) Алексей Шкиря 10:24 5 years ago 68 968 Скачать Далее
7 Простых Упражнений с Собственным Весом, Которые Трансформируют Ваше Тело за 4 Недели Хромосома 7:35 1 year ago 135 429 Скачать Далее
Силовая тренировка на все тело дома без прыжков и инвентаря | Xenia_rg Xenia_rg - тренировки дома 44:46 3 years ago 279 095 Скачать Далее
Функциональная тренировка с собственным весом. Готовимся к весне 💐🌺🥰 Daria Ripa 1:00:22 2 years ago 32 079 Скачать Далее
Прокачка всего тела на улице: принципы и программы тренировок от чемпиона по бодибилдингу БАДЮК 13:04 7 years ago 164 744 Скачать Далее
Тренировки Со Своим Весом: Плюсы и Минусы Джефф Кавальер — переводы от SciApp 8:40 4 years ago 37 216 Скачать Далее
Супер-интенсивная кардио тренировка для создания рельефа и похудения / 60 мин / Simona Soloduha Simona Soloduha 🌸 1:05:15 18 hours ago 74 Скачать Далее
20 МИН ВСЕ ТЕЛО - интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений Лера Логунова 20:13 1 year ago 907 466 Скачать Далее
Программа тренировок со своим весом для начинающих Andrey Telitsyn 9:29 5 years ago 99 950 Скачать Далее
Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА Дикий Лось 9:15 3 years ago 2 172 760 Скачать Далее
Тренировка для МУЖЧИН без железа в домашних условиях Make Fitness 9:59 5 years ago 2 905 019 Скачать Далее
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА СО СВОИМ ВЕСОМ! Как быть в форме, не выходя из дома? | neofit 7 neofit 8:13 5 years ago 105 268 Скачать Далее
Какие тренировки лучше: со своим весом или с железом? Алексей Гордовский 2:41 1 year ago 15 378 Скачать Далее
Можно ли накачаться на турнике? 3 мифа о тренировках с собственным весом! Школа Воркаута 10:38 1 year ago 118 789 Скачать Далее
